Introductie kanovaren
Ervaar de opwinding van kanovaren tijdens onze cursus introductie kanovaren. Wat maakt kanoën zo speciaal? Dat ontdek je tijdens deze unieke kennismaking.
Of je nu op zoek bent naar een nieuwe buitensport, een nieuwe hobby wilt ontdekken, of gewoon je peddelvaardigheden wilt opfrissen, deze cursus is perfect voor jou. We leggen de nadruk op de fundamentele basisvaardigheden die nodig zijn om veilig van start te gaan, terwijl we je ook de kennis aanreiken om zelfstandig je techniek te blijven verbeteren.
Schrijf je in en laat ons je begeleiden op deze spannende reis door de wereld van kanovaren. Met onze cursus ontdek je niet alleen de vreugde van peddelen, maar krijg je ook de tools om je vaardigheden te ontwikkelen en te verfijnen, ongeacht je ervaringsniveau. Doe mee en laat je verrassen door de veelzijdigheid en schoonheid van kanovaren.
Je comfortabel voelen in de kano
Als beginnende kanovaarder heb je nu de basisfunctionele vaardigheden onder de knie en begrijp je het belang van communicatie met je peddelpartner. Maar wat nu?
In de vervolgcursus van deze introductie in kanovaren zullen we ons richten op technisch geavanceerdere slagen en manoeuvres. Deze zullen je zelfvertrouwen vergroten en je bootgevoel ontwikkelen, waardoor je peddelvaardigheden naar een hoger niveau worden getild.
Bekijk onze cursussen tandem kanovaren beginners of solo kanovaren beginners en ontdek hoe je je vaardigheden verder kunt ontwikkelen. Of je nu graag samen met een partner peddelt of de solo-route verkiest, er is een cursus die bij jouw voorkeur past. Doe mee en laat ons je helpen om je kanovaardigheden te verbeteren en te verfijnen.
Wat mag je verwachten?
Introductie kanovaren
- Overzicht van je uitrusting, de verschillende kano’s, welke peddel te kiezen
- Een tandemkano dragen en veilig in het water brengen
- In- en uitstappen
- Eenvoudig manoeuvreren met een tandemkano: vooruit peddelen, achteruit varen, omkeren, stoppen, vertrekken en aanmeren
- Basisslagen: voorwaartse slag, roerslag, achterwaartse slag, stoppen, duwslag en trekslag, boogslagen
- Kanobalans en -stabiliteit
- Inleiding tot kanoveiligheid en reddingsacties
- Communicatie in de kano en de specifieke rol van de boeg- (voor) en hek- (achter) peddelaar
Praktisch
€ 85 per person
Cursus data
7 januari
7 april
7 juli
6 oktober
De kleine lettertjes
De minimumleeftijd om deel te nemen is 12 jaar met een volwassene of 16 jaar zonder. We behouden ons het recht voor om elk programma met een opzegtermijn van minder dan 24 uur te annuleren vanwege veranderende weersomstandigheden zoals harde wind of onweer. Controleer je e-mail voor annuleringsberichten voordat je vertrekt. Onze excuses voor het eventuele ongemak dat dit kan veroorzaken, maar je veiligheid en welzijn hebben onze hoogste prioriteit.
Instapvoorwaarden
Geen, behalve een interesse en nieuwsgierigheid om te leren hoe je veilig en plezierig kunt peddelen met de kano.
Wat is er inbegrepen?
- Peddel
- Zwemvest
- Kano
Wat moet je nog meebrengen?
- Water / sportdrank
- Actieve kleding die mag nat worden
- Soepele schoenen die mogen nat worden
- Extra trui voor het geval het overdag afkoelt
- Een droge kledingset en schoenen
- Zonnebrandolie, zonnehoed, zonnebril met vlotterkoord
- Snacks
- Lunch
- Een regenjas / broek
Waar moet je zijn?
De cursussen vinden plaats van 10.00 uur tot 16.00 uur in Mol (België). We hebben keuze uit open water en verschillende mooie kanalen om van te genieten. De exacte locatie wordt gekozen afhankelijk van de weersomstandigheden en wordt u een week voor de cursus toegestuurd.
Certficering
Het Diploma Introductie tot Open Kanovaren is bedoeld als aanmoediging voor beginnende peddelaars zonder voorafgaande ervaring met kanoën en wordt toegekend na onze introductiecursus kanovaren. De nadruk ligt op het ontwikkelen van een goed bootgevoel, comfortabel omgaan met de peddel en het in balans houden van de kano. Het doel is om de kano in de gewenste richting te houden met behulp van de basisslagen. De houder van dit diploma is in staat om bij gematigde weersomstandigheden veilig een korte open kanotocht te peddelen op beschutte, rustige of licht bewegende waterwegen. Kandidaten mogen de test solo of tandem peddelen en moeten kunnen aantonen dat zij of hij over voldoende zwemvaardigheid beschikt.
Na succesvolle afronding van het examen ontvangt de deelnemer een officieel certificaat van het Koninklijk Nederlandse Watersportverbond. Dit toont aan dat je de onderstaande vaardigheden beheerst.
Praktisch
- De kano over land naar het water brengen
- De kano op de juiste manier in het water leggen
- Instappen
- Voorwaarts peddelen met een roerslag om de koers te corrigeren
- De kano stoppen
- Achteruit peddelen
- De kano op koers houden door middel van de roerslag
- Draaien in een kleine cirkel of ter plaatse rond de as draaien
- Aanmeren
- Uitstappen en de kano goed uit het water tillen
Theorie
- Peddellengtes
- Peddeltermen
- De delen van de peddel en kano kunnen benoemen
- Veiligheidsaspecten
- Beoordeling van het weer
- Regelgeving