Introductie kanovaren
Niets is leuker dan goed met een kano kunnen peddelen, maar wat is er zo bijzonder aan? We nodigen je uit om erachter te komen in deze cursus introductie kanovaren.
Of je nu meer wilt gaan buitensporten, een nieuwe hobby zoekt of je peddelvaardigheid wilt opfrissen dan is deze cursus zeker iets voor jouw. We concentreren ons op de functionele basisvaardigheden die nodig zijn om je veilig op weg te helpen en geven je de kennis om zelf je techniek te blijven oefenen en aanscherpen.
Je comfortabel voelen in de kano
Als beginnende kanovaarder ben je nu klaar om de functionele basisvaardigheden van kanovaren te oefenen. Je begrijpt ook het belang van communicatie met je peddelpartner, maar wat nu?
Tijdens de follow-up van deze deze cursus introductie kanovaren leren we je technisch meer geavanceerde slagen en manoeuvres. Die vergroten je zelfvertrouwen en ontwikkelen je bootgevoel. Dit zal je op weg helpen om je peddelvaardigheden naar een hoger niveau te tillen. Bekijk onze cursussen tandem kanovaren beginners of solo kanovaren beginners.
Wat mag je verwachten?
Introductie kanovaren
- Overzicht van je uitrusting, de verschillende kano’s, welke peddel te kiezen
- Een tandemkano dragen en veilig in het water brengen
- In- en uitstappen
- Eenvoudig manoeuvreren met een tandemkano: vooruit peddelen, achteruit varen, omkeren, stoppen, vertrekken en aanmeren
- Basisslagen: voorwaartse slag, roerslag, achterwaartse slag, stoppen, duwslag en trekslag, boogslagen
- Kanobalans en -stabiliteit
- Inleiding tot kanoveiligheid en reddingsacties
- Communicatie in de kano en de specifieke rol van de boeg- (voor) en hek- (achter) peddelaar
Praktisch
€ 75 per person
Cursus data
7 januari
7 april
7 juli
6 oktober
De kleine lettertjes
De minimumleeftijd om deel te nemen is 12 jaar met een volwassene of 16 jaar zonder. We behouden ons het recht voor om elk programma met een opzegtermijn van minder dan 24 uur te annuleren vanwege veranderende weersomstandigheden zoals harde wind of onweer. Controleer je e-mail voor annuleringsberichten voordat je vertrekt. Onze excuses voor het eventuele ongemak dat dit kan veroorzaken, maar je veiligheid en welzijn hebben onze hoogste prioriteit.
Instapvoorwaarden
Geen, behalve een interesse en nieuwsgierigheid om te leren hoe je veilig en plezierig kunt peddelen met de kano.
Wat is er inbegrepen?
- Peddel
- Zwemvest
- Kano
Wat moet je nog meebrengen?
- Water / sportdrank
- Actieve kleding die mag nat worden
- Soepele schoenen die mogen nat worden
- Extra trui voor het geval het overdag afkoelt
- Een droge kledingset en schoenen
- Zonnebrandolie, zonnehoed, zonnebril met vlotterkoord
- Snacks
- Lunch
- Een regenjas / broek
Waar moet je zijn?
De cursussen vinden plaats van 10.00 uur tot 16.00 uur in Mol (België). We hebben keuze uit open water en verschillende mooie kanalen om van te genieten. De exacte locatie wordt gekozen afhankelijk van de weersomstandigheden en wordt u een week voor de cursus toegestuurd.
Certficering
Het Diploma Introductie tot Open Kanovaren is bedoeld als aanmoediging voor beginnende peddelaars zonder voorafgaande ervaring met kanoën en wordt toegekend na onze introductiecursus kanovaren. De nadruk ligt op het ontwikkelen van een goed bootgevoel, comfortabel omgaan met de peddel en het in balans houden van de kano. Het doel is om de kano in de gewenste richting te houden met behulp van de basisslagen. De houder van dit diploma is in staat om bij gematigde weersomstandigheden veilig een korte open kanotocht te peddelen op beschutte, rustige of licht bewegende waterwegen. Kandidaten mogen de test solo of tandem peddelen en moeten kunnen aantonen dat zij of hij over voldoende zwemvaardigheid beschikt.
Na succesvolle afronding van het examen ontvangt de deelnemer een officieel certificaat van het Koninklijk Nederlandse Watersportverbond. Dit toont aan dat je de onderstaande vaardigheden beheerst.
Praktisch
- De kano over land naar het water brengen
- De kano op de juiste manier in het water leggen
- Instappen
- Voorwaarts peddelen met een roerslag om de koers te corrigeren
- De kano stoppen
- Achteruit peddelen
- De kano op koers houden door middel van de roerslag
- Draaien in een kleine cirkel of ter plaatse rond de as draaien
- Aanmeren
- Uitstappen en de kano goed uit het water tillen
Theorie
- Peddellengtes
- Peddeltermen
- De delen van de peddel en kano kunnen benoemen
- Veiligheidsaspecten
- Beoordeling van het weer
- Regelgeving